Mottagning

För tidbokning, se höger kolumn.

Clinical Research Centre (CRC)

Jan Waldenströms gata 35, i källarplan (klicka för karta)

Måndag 9-17:
Magnus Hjerpe

Måndag & tisdag 9-17:
Fredrik Sandh

Tisdag & fredag 9-17:
Ingrid Pehrson

Onsdag-fredag 9-17:
Cecilia Jonsson

Onsdag & torsdag 9-17:
Martin Lundberg

 

Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör logotype

Certifierade massörer

Branschrådet Medicinsk Massageterapi logotype

Medlemmar i Branschorganisationen Medicinsk Massageterapi

Kroppsterapeuternas Yrkesförbund logotype

respektive Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

samt innehar behandlingsskade-försäkring

Vi är massageterapeuter med mottagning på Clinical Research Centre,
Skånes universitetssjukhus Malmö

Du kan få svensk klassisk massage och idrottsmassage med behandling av triggerpunkter eller avslappningsmassage

 

Välj mellan massageterapi och avslappningsmassage

Massageterapeuterna Martin, Cecilia, Fredrik, Ingrid och Magnus på CRCMassageterapi för trötta och värkande muskler

Har du spända, stela, trötta, ömma, värkande muskler? Känns det i ryggen, skuldrorna, nacken, armarna, benen eller någon annanstans? I så fall rekommenderar vi dig att prova på massageterapi.

Med massageterapi menar vi djupgående massage där vi fokuserar på att behandla de muskler som är spända och bidrar till dina problem. Syftet är att mjuka upp musklerna och få igång blodcirkulationen i dem, för att på så sätt få dem att återhämta sig och slappna av. För att åstadkomma detta använder vi oss av tekniker från svensk klassisk massage och idrottsmassage samt specifik behandling av triggerpunkter.

Behandlingen kan tidvis göra ”skönt ont”, särskilt när vi masserar och trycker på triggerpunkter. Det ska dock aldrig göra ”ont ont”, för då kan du inte slappna av och då åstadkommer vi inte det vi är ute efter, det vill säga avslappning. Därför ser vi till att kommunicera med dig så att vi anpassar massagetrycket så att det passar dig.

Som massageterapeuter masserar vi alltså inte bara i friskvårdande syfte, utan ger också vid behov direkt behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten. Det kan vara stelhet, trötthet och värk i muskler och leder. Det kan vara nackspärr, musarm, spänningshuvudvärk, idrottsskador, med mera. Vi behandlar dina muskler och ger vid behov råd om stretching och träning. Om vi anser att du behöver kompletterande behandling eller träning rekommenderar vi dig vidare till kiropraktor, sjukgymnast eller annan vi finner lämplig.

Avslappningsmassage och taktil massage för ökat lugn och minskad stress

Lider du av ständig stress eller oro? Har du svårt att koncentrera dig på dagarna eller svårt att sova på nätterna? Stressen har kanske gett dig fysiska besvär såsom högt blodtryck, matsmältningsbesvär eller något annat? I så fall rekommenderar vi dig att prova på avslappningsmassage eller taktil massage.

Vid dessa former av massage är behandlingen mjuk. Vi gör ingen djup behandling av musklerna såsom vid massageterapi, där man kan känna ”skön smärta”. Här känner du ingen smärta alls, och därför är dessa mjuka behandlingar oftast ännu mer avslappnande än massageterapi. Vid avslappningsmassage får du en mjuk form av svensk klassisk massage som stimulerar dina ”lugn och ro”-hormoner, bland annat oxytocin. Vid taktil massage får du en ännu mjukare, nästan fjäderlätt massage som många gånger kan trigga lugnet i kroppen och sinnet ännu mer.

Oavsett vilken behandlingsform du väljer – avslappningsmassage eller taktil massage – kommer du med stor sannolikhet att lämna vår mottagning med en skön känsla av lugn och avslappning i kroppen. Har du stressat länge så bli inte förvånad om du känner dig trött efteråt. Det är kroppens sätt att tala om att den vill ha mer av lugn och avkoppling!

Vid ditt första besök hos oss

Första gången du besöker någon av oss kommer vi be dig att fylla i ett journalkort i form av en A4-sida. Ett syfte med journalen är att vi ska få vetskap om ifall du har någon skada eller sjukdom som kräver att vi vidtar försiktighet eller speciella åtgärder. Ett annat syfte med journalen är förstås att vi ska få information om dig och dina eventuella problem med muskler och leder, så att vi kan hjälpa dig så bra som möjligt.

Alla våra massageoljor är 100 % vegetabiliska (vi använder inga mineraloljor).

Vi garanterar dig ett varmt och hjärtligt bemötande och massage av hög kvalitet av en massageterapeut. Välkommen till vår mottagning, centralt i Malmö!

 

Välkommen att prova massage hos någon av oss

Liten bild på massageterapeut Cecilia Jonsson

Cecilia Jonsson

• Vikarierar för Jenny då hon är föräldraledig

• Certifierad Medicinsk Massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör

• Utbildad på KomplementärMedicinska Högskolan i Staffanstorp

• Ger svensk klassisk massage med behandling av triggerpunkter, ledmobilisering, muskeltöjning, rehabiliteringsövningar och träningsråd, eller avslappnings-/taktil massage

• Mottagning på CRC, SUS, onsdagar, torsdagar och fredagar 9-17 och på Kroppia, Holmgatan 4 på tisdagar

 

Boka tid hos Cecilia

 

Läs mer om Cecilia

Liten bild på massageterapeut Fredrik Sandh

Fredrik Sandh

• Diplomerad Massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör

• Utbildad på KomplementärMedicinska Högskolan i Malmö

• Ger svensk klassisk massage med behandling av triggerpunkter, eller avslappningsmassage

• Mottagning på CRC, SUS, på måndagar och tisdagar 9-17 och på Agnesgatan 12 onsdagar, torsdagar och fredagar samt vissa helger

 

Boka tid hos Fredrik

 

Läs mer om Fredrik

Liten bild på massageterapeut Ingrid Pehrson

Ingrid Pehrson

• Certifierad Medicinsk Massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör

• Utbildad på KomplementärMedicinska Högskolan i Malmö

• Ger svensk klassisk massage och idrottsmassage med behandling av triggerpunkter, avslappningsmassage eller taktil massage

• Mottagning på CRC, SUS, på tisdagar och fredagar 9-17

 

Boka tid hos Ingrid

 

Läs mer om Ingrid

Liten bild på massageterapeut Magnus Hjerpe

Magnus Hjerpe

• Diplomerad Massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör

• Utbildad på KomplementärMedicinska Högskolan i Malmö

• Ger svensk klassisk massage och idrottsmassage med behandling av triggerpunkter, avslappningsmassage eller taktil massage

• Mottagning på CRC, SUS, på måndagar 9-17

• Är också hypnosterapeut, se Helahuma hypnos

 

Boka tid hos Magnus

 

Läs mer om Magnus

Liten bild på massageterapeut Martin Lundberg

Martin Lundberg

• Diplomerad Massageterapeut AGI och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör. Diplomerad i Basmedicin och patientsäkerhet samt vidareutbildad i ortopedisk undersökningsmetodik mm

• Utbildad bl.a. på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm

• Ger svensk klassisk massage, Revolving®/myofascial massage och idrottsmassage med behandling av triggerpunkter och andra smärtsymtom

• Mottagning på CRC, SUS, på onsdagar och torsdagar 9-17 och på Kroppia, Holmgatan 4 mån-tis, fre

• Är också Leg. Kiropraktor, se Helahuma kiropraktik

 

Boka tid hos Martin

 

Läs mer om Martin

Liten bild på massageterapeut Jenny Carlsson

Jenny Carlsson

Föräldraledig

• Certifierad Medicinsk Massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör

• Utbildad på KomplementärMedicinska Högskolan i Malmö

• Ger svensk klassisk massage med behandling av triggerpunkter, ledmobilisering, muskeltöjning, rehabiliteringsövningar och träningsråd, eller avslappnings-/taktil massage

• Mottagning på CRC, SUS, efter föräldraledigheten på måndagar t.o.m. torsdagar 9-17

• Är också Dipl. Kostrådgivare, se Helahuma kostrådgivning

 

Läs mer om Jenny

Tidbokning

Clinical Research Centre (CRC)

Här bokar du massage-tid hos oss på CRC, mån-fre 9-17:

Boka tid

Vill du ha en massagetid i Malmö annan tid så kontakta Cecilia, Fredrik eller Martin.

Helahuma massage logotype